Как использовать носимые устройства, если у вас есть татуировки

Виктория Сонг, писательница с 11-летним опытом работы, специализирующаяся на носимых устройствах, медицинских технологиях и многом другом. До прихода в The Verge она работала в Gizmodo и PC Magazine.

Если вы покупаете что-то по ссылке Verge, Vox Media может получить комиссию. См. наше заявление об этике.

Если у вас есть татуировки и вы хотите опробовать носимые устройства, прежде чем тянуться за кошельком, следует учитывать несколько вещей.

Плохая новость заключается в том, что татуировки и носимые устройства не всегда совместимы. Это известная проблема среди производителей носимых устройств, но она не очевидна для многих потребителей. Вы все еще можете время от времени натыкаться на сообщения в социальных сетях, где татуированные люди надевают новые умные часы и обнаруживают, что устройство работает не очень хорошо — если оно вообще работает. Например, в случае с Apple Watch татуировки могут мешать обнаружению запястья, из-за чего устройство не сможет распознать, что вы на самом деле их носите.

Это связано с тем, что большинство носимых устройств на запястье используют датчики фотоплетизмографии (PPG). Эти оптические датчики работают, направляя свет на вашу кожу и определяя различные биометрические данные на основе того, сколько света отражается обратно. Это изящный и неинвазивный способ отслеживать показатели вашего здоровья, но он по своей сути ошибочен. Если вы вспомните урок естествознания в начальной школе, более светлые цвета отражают больше света, а более темные лучше его поглощают. Вот почему эти датчики PPG могут сбить с толку люди с более темным оттенком кожи или большим количеством татуировок.

Это неинтересный ответ, но в настоящее время единственный способ гарантировать, что носимое устройство на запястье будет работать так, как задумано, — это не делать татуировки на верхней части хотя бы одного запястья. (Или, по крайней мере, обратите внимание на то, где массив датчиков будет располагаться на вашей коже, и вместе с татуировщиком создайте дизайн вокруг него.) Но что, если у вас уже есть татуировки, покрывающие каждый дюйм обоих запястий?

Популярный трюк Reddit, позволяющий заставить умные часы работать с татуировками, — это наклейки на крышки бутылок из эпоксидной смолы. Эти наклейки недорогие — часто менее 10 долларов на Amazon за 50–100 наклеек — и вы можете наклеить их на матрицу датчиков. Как ни странно, многие пользователи обнаружили, что это помогает решить проблемы с обнаружением запястья, а в некоторых случаях может даже решить проблемы с мониторингом сердечного ритма и отслеживанием тренировок. Тем не менее, ваш пробег может отличаться. Например, на Samsung Galaxy Watch 4 и 5 использование наклейки может помешать анализу состава тела.

Тем не менее, это достаточно дешевый обходной путь, который, если у вас есть доступ к умным часам друга, можно легко протестировать, прежде чем вы действительно купите устройство.

Если вашей основной целью являются данные о частоте пульса во время тренировки, это легко исправить. Нагрудные ремни, такие как Polar H10 или Garmin HRM-Dual, являются отличной и доступной альтернативой.

В отличие от умных часов и фитнес-трекеров, нагрудные ремни не используют оптические датчики. Вместо этого они используют электрокардиографию. Эти ремни оснащены электродами, которые считывают электрическую активность вашего сердца и определяют частоту сердечных сокращений. Все, что вам нужно сделать, это заранее смочить электрод, чтобы он мог проводить электричество, и убедиться, что нагрудный ремень, который обычно представляет собой регулируемую резинку, надежно закреплен. Вот и все. Никаких необычных светодиодов.

Технически нагрудные ремни также более точны, чем их аналоги в умных часах. Это связано с тем, что электрокардиография измеряет фактическое сердцебиение, а датчики PPG измеряют пульс как показатель сердцебиения. Вот почему нагрудные ремни считались золотым стандартом на заре появления носимых технологий. Сегодня компании значительно улучшили датчики PPG и алгоритмы измерения сердечного ритма в умных часах и фитнес-трекерах, но нагрудные ремни по-прежнему менее подвержены ошибкам.

Многие нагрудные ремни также оснащены возможностью подключения Bluetooth и ANT Plus, поэтому они могут легко взаимодействовать с спортивным оборудованием и фитнес-приложениями для смартфонов. Вы даже можете подключить их к умным часам для получения данных о сердечном ритме. Для некоторых это может быть возможным обходным путем, но, к сожалению, чернила для татуировки также могут помешать вашим умным часам распознать, что вы на самом деле их носите. Невозможно определить, какие типы татуировок больше всего сбивают с толку умные часы, хотя, как правило, это татуировки с плотным рисунком и более темными чернилами.